A propoliszos méz propolisz tartalma miatt a jótékony hatása is erősebb. Ez a méz külsőleg is jobban felhasználható, baktérium és gombaölő hatású fajta méz, a vírusok szaporodását erősen gátolja. Belsőleg fogyasztva, gyulladáscsökkentő hatású a propoliszos méz, a légutak és a tüdő, a vesemedence, és a szívbelhártya gyulladásaira is gyulladáscsökkentő, jótékony hatása van. Gyomor és bélhurut leküzdésében is hatékonyan segít a propoliszos méz, mert nemcsak megöli vagy szaporodásában meggátolja a betegséget kiváltó kórokozókat, hanem tannintartalma miatt segít a hasmenéses tünetek enyhítésében is. A klimaxos panaszokat a propoliszos méz enyhíti. A gyomorfekélyt nyombélfekélyt és a krónikus bronchitist is eredményesen kezeli a propoliszos méz. A propolisz alkalmazása csak pajzsmirigytúltengésben szenvedőknek és a mézre, virágporra allergiásoknak nem javallott, egyébként mások fogyaszthatják. Napi 3-4 kávéskanálnyi propoliszos méz fogyasztása javasolt.